miércoles, 24 de junio de 2020

Agenda Semanal

Hora

Lun

Mar

Mie

Jue

Vie

6 am

Dormir

Dormir

Dormir

Dormir

Dormir

 

 

 

 

 

 

7 am

Dormir

Dormir

Dormir

Dormir

Dormir

7:30 am

Aseo Personal

Aseo Personal

Aseo Personal

Aseo Personal

Aseo Personal

8 am

Desayuno

Desayuno

Desayuno

Desayuno

Desayuno

8:30

Traslado

Traslado

Traslado

Traslado

Traslado

9 am

Trabajo

Trabajo

Trabajo

Trabajo

Trabajo

 

 

 

 

 

 

10 am

Trabajo

Trabajo

Trabajo

Trabajo

Trabajo

 

 

 

 

 

 

11 am

Trabajo

Trabajo

Trabajo

Trabajo

Trabajo

 

 

 

 

 

 

12 pm

Trabajo

Trabajo

Trabajo

Trabajo

Trabajo

 

 

 

 

 

 

1 pm

Trabajo

Trabajo

Trabajo

Trabajo

Trabajo

 

 

 

 

 

 

2 pm

Trabajo

Trabajo

Trabajo

Trabajo

Trabajo

 

 

 

 

 

 

3 pm

Comida

Comida

Comida

Comida

Comida

 

 

 

 

 

 

4 pm

Trabajo       

Trabajo

Trabajo

Trabajo

Trabajo

 

 

 

 

 

 

5 pm

Traslado

Traslado

Traslado

Traslado

Traslado

  5:30 pm

Descanso/Ocio

Descanso/Ocio

Descanso/Ocio

Descanso/Ocio

Descanso/Ocio

6 pm

UnADM, Estudio

UnADM, Estudio

UnADM, Estudio

UnADM, Estudio

UnADM, Estudio

 

 

 

 

 

 

7 pm

UnADM, Estudio

UnADM, Estudio

UnADM, Estudio

UnADM, Estudio

UnADM, Estudio

 

 

 

 

 

 

8 pm

UnADM, Estudio

UnADM, Estudio

UnADM, Estudio

UnADM, Estudio

UnADM, Estudio

 

 

 

 

 

 

9 pm

UnADM, Estudio

UnADM, Estudio

UnADM, Estudio

UnADM, Estudio

UnADM, Estudio

 

 

 

 

 

 

10 pm

Cena

Cena

Cena

Cena

Cena

10:30

Familia/Descanso

Familia/Descanso

Familia/Descanso

Familia/Descanso

Familia/Descanso

11 pm

Ejercicio

Ejercicio

Ejercicio

Ejercicio

Ejercicio

 

 

 

 

 

 



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